SOWA OPAC : Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Sompolnie

4 results

Book

In basket

rate

Ci, którzy wierzyli / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2015. - 321, [7] s. ; 21 cm.

(Stulecie Winnych / Ałbena Grabowska ; 3)

Author

Grabowska Ałbena. Grabowska Ałbena. Stulecie Winnych (pol.)

Genre/Form

Powieść polska Powieść społeczno-obyczajowa Saga rodzinna

W roku 1971, nieopodal Brwinowa, w Pruszkowie na świat przychodzą kolejne w rodzinie Winnych bliźniaczki, córki Basi – Julia i Urszula. Dziewczynki dorastają w kraju ogarniętym kryzysem. Polskie „tu i teraz” oznacza, że wszystko od mięsa począwszy, poprzez słodycze, na przyborach szkolnych skończywszy, trzeba zdobywać – „kombinować” lub „wystawać” w kilometrowych kolejkach. Tu dewizy kupuje się od cinkciarzy, kwiaty od badylarzy, a produkty zza żelaznej kurtyny – w Peweksie. Nasze młode bohaterki dorastają z Jeremim, chłopcem, który przyszedł na świat tego samego dnia, co bliźniaczki, a którego skomplikowane losy już na zawsze wpiszą się w historię rodziny Winnych. Szczególnie mocna przyjaźń wiąże go z Julią. Nadchodzą czasy ciekawe, ale i trudne dla tysięcy polskich rodzin, w tym także dla Winnych – budzą się dążenia niepodległościowe, na które odpowiedzią są represje władz skierowane przeciw opozycji. Razem z Winnymi przeżyjemy wprowadzenie stanu wojennego , pierwsze wolne wybory. W tle – skoro życie Winnych toczy się w Pruszkowie – obserwujemy narodziny mafii, z którą już zawsze miasto to będzie się kojarzyć. Czy nowa, kapitalistyczna rzeczywistość będzie przyjazna Winnym?

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Sompolno

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia w Lubstowie

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia w Mąkolnie

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Stulecie Winnych / Ałbena Grabowska ; t. 4)

Author

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ). Autor Grabowska-Grzyb Ałbena. Stulecie Winnych ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Winni (rodzina) Miłość Rodzina Relacje międzyludzkie Brwinów (woj. mazowieckie, pow. pruszkowski, gm. Brwinów ; okolice)

Genre/Form

Opowiadania i nowele Saga rodzinna

Stulecie Winnych. Opowiadania to książka o niezwykłych losach dwóch sióstr Ani i Mani Winnych, z podwarszawskiego Brwinowa. W jednym z opowiadań przeczytamy o dramatycznym przebiegu Wigilii w 1943 roku, w kolejnym poznamy losy Kazimierza, męża Ani, które doprowadziły go na szczyt warszawskiego półświatka. Co więcej, jedna z historii opisanych w książce, wydarzyła się naprawdę. Losy bohaterów osadzone w realiach dwudziestego wieku, opisane przez jedną z najlepszych polskich pisarek Ałbenę Grabowską, skradły już serca tysięcy czytelników a saga Stulecie Winnych znalazła się na listach bestsellerów. Wiosną 2019 roku będzie można śledzić losy bohaterów sagi w serialu telewizyjnym.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sompolno

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ostatnia chowa klucz / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2017. - 301, [7] stron ; 21 cm.

Author

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ). Autor.

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska.

Subject

Dziewczęta Poszukiwania zaginionych Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Genre/Form

Powieść Kryminał

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Sompolno

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 K (1 egz.)

Filia w Mąkolnie

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta ketogeniczna dla kobiet : jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach / Leanne Vogel ; przekład Justyna Rudnik. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 414, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Author

Vogel Leanne Autor Rudnik Justyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta niskowęglowodanowa Dieta odchudzająca Kobieta Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną. Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi? Leanne Vogel proponuje trzystopniowy plan poprawy twojego zdrowia: najpierw poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować; następnie zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach; na koniec zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie. Ponadto autorka wyjaśnia m.in.: – jak działa kobiecy metabolizm, – jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm kobiety, – jak dostosować dietę ketogeniczną do swoich potrzeb, – jaka jest rola postu okresowego w zdrowym odżywianiu, – jak uwolnić się od obsesji liczenia kalorii, – jak dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie stanów zapalnych. Leanne Vogel rzuca nowe światło na rolę odżywiania w wielu schorzeniach m. in. : w zaburzeniach równowagi tarczycy, w menopauzie, PCOS, czy w stanach zapalnych. Autorka pokazuje kobietom jak poprzez zmianę nawyków żywieniowych można poprawić zdrowie i polepszyć samopoczucie. Leanne Vogel Autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla kobiet, Przepisy z diety ketogenicznej, The keto diet), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sompolno

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)